Kalkulator kesehatan dan kebugaran
Kalkulator BMI (IMT), kalori, lemak tubuh, berat badan ideal, HPL kehamilan, dan masa subur berdasarkan rumus baku yang dipublikasikan serta klasifikasi Kemenkes dan WHO. Hasilnya perkiraan untuk informasi; selalu konsultasikan kondisi Anda dengan tenaga kesehatan.
Kalkulator BMI (IMT)Hitung BMI atau indeks massa tubuh dengan kg dan cm. Lihat kategori menurut klasifikasi Asia-Pasifik yang dipakai Kemenkes dan rentang berat badan normal Anda.Kalkulator kaloriPerkirakan kebutuhan kalori harian dengan rumus Mifflin-St Jeor, lengkap dengan target kalori untuk menurunkan atau menaikkan berat badan secara bertahap.Kalkulator lemak tubuhPerkirakan persentase lemak tubuh dengan metode lingkar tubuh Angkatan Laut AS memakai pita ukur. Lihat kategorinya, massa lemak, dan massa tanpa lemak.Kalkulator HPL (hari perkiraan lahir)Hitung HPL (hari perkiraan lahir) dari HPHT, tanggal pembuahan, atau transfer embrio bayi tabung. Lihat usia kehamilan, trimester, dan tahapan kehamilan.Kalkulator masa suburPerkirakan tanggal ovulasi, masa subur, dan haid berikutnya dari siklus Anda, lengkap dengan kalender enam siklus ke depan. Bukan metode kontrasepsi.Kalkulator berat badan idealHitung berat badan ideal dengan rumus Broca yang populer di Indonesia serta rumus Robinson, Miller, Devine, dan Hamwi, dibandingkan dengan rentang BMI normal.