ماشینحسابهای سلامت و تناسب اندام
محاسبه BMI، کالری روزانه، درصد چربی بدن، وزن ایدهآل، تاریخ زایمان و روزهای تخمکگذاری با فرمولهای علمی منتشرشده. نتیجهها برآورد عمومیاند؛ درباره وضعیت خودتان با پزشک مشورت کنید.
ماشین حساب BMI (شاخص توده بدنی)BMI خود را با قد و وزن حساب کنید: شاخص توده بدنی، وضعیت وزن طبق سازمان جهانی بهداشت و محدوده وزن سالم برای قد شما. رایگان، فوری و با جدول.ماشین حساب کالری روزانهکالری مورد نیاز روزانه را با معادله میفلین ـ سنت جئور حساب کنید: متابولیسم پایه (BMR)، کالری حفظ وزن و کالری لازم برای کاهش یا افزایش وزن. رایگان.ماشین حساب درصد چربی بدندرصد چربی بدن را فقط با متر نواری تخمین بزنید: قد، دور گردن، دور کمر و (برای خانمها) دور باسن را وارد کنید تا درصد چربی، توده چربی و طبقه بدنی را ببینید.ماشین حساب تاریخ زایمانتاریخ تقریبی زایمان را از اولین روز آخرین قاعدگی، تاریخ لقاح یا انتقال جنین (IVF) حساب کنید؛ با سن بارداری، سهماهه و تاریخ شمسی زایمان. رایگان.ماشین حساب تخمکگذاریروز تخمکگذاری، روزهای باروری و قاعدگی بعدی را از تاریخ آخرین قاعدگی و طول چرخه حساب کنید؛ با تقویم 6 چرخه آینده. تخمینی، رایگان و فوری.ماشین حساب وزن ایدهآلوزن ایدهآل خود را بر اساس قد و جنسیت با چهار فرمول معتبر (رابینسون، میلر، دیواین، هموی) و محدوده وزن سالم BMI حساب کنید. رایگان و فوری.