מחשבוני בריאות וכושר
מחשבון BMI, קלוריות, אחוז שומן, משקל תקין והריון — לפי נוסחאות מדעיות מפורסמות ולפי ההגדרות של ארגון הבריאות העולמי. התוצאות הן הערכות למידע כללי; על מצבכם האישי התייעצו עם רופא או דיאטנית.
מחשבון BMIמחשבון BMI חינמי: הזינו גובה בס״מ ומשקל בק״ג וקבלו מיד את מדד מסת הגוף, הסיווג לפי ארגון הבריאות העולמי וטווח המשקל התקין לגובה שלכם.מחשבון קלוריותמחשבון קלוריות: כמה קלוריות הגוף שורף ביום לפי נוסחת מיפלין-סנט ג׳אור, ומה היעד היומי לירידה במשקל, לשמירה או לעלייה הדרגתית. חינם ומיידי.מחשבון אחוז שומןמחשבון אחוז שומן בגוף: מודדים צוואר, מותניים (ואגן לנשים) בסרט מדידה ומקבלים אחוז שומן, סיווג, מסת שומן ומסה רזה. חינם, לפי שיטת הצי האמריקאי.מחשבון הריוןמחשבון הריון: תאריך לידה משוער לפי וסת אחרונה, הפריה או החזרת עוברים, שבוע ההריון, השליש ומועדי הבדיקות — שקיפות עורפית, סקירות והעמסת סוכר.מחשבון ביוץמחשבון ביוץ: מתי צפוי הביוץ הבא, מהו חלון הפוריות ומתי הווסת הבאה לפי אורך המחזור — עם לוח לשישה מחזורים קדימה. לא אמצעי למניעת הריון.מחשבון משקל אידיאלימחשבון משקל אידיאלי: כמה אמורים לשקול לפי גובה ומין, בארבע נוסחאות (רובינסון, מילר, דיוויין, המווי) לצד טווח המשקל התקין לפי BMI. חינם ומיידי.