حاسبات الصحة واللياقة
حاسبات مؤشر كتلة الجسم والسعرات الحرارية ونسبة الدهون والوزن المثالي والحمل، مبنية على المعادلات العلمية المنشورة. النتائج تقديرات للمعلومات العامة، فاستشر دائمًا مختصًا في الرعاية الصحية بشأن حالتك.
حاسبة مؤشر كتلة الجسماحسب مؤشر كتلة جسمك بالكيلوغرام والسنتيمتر، واعرف تصنيفك وفق منظمة الصحة العالمية ونطاق الوزن الصحي المناسب لطولك.حاسبة السعرات الحراريةقدّر عدد السعرات التي يحرقها جسمك يوميًا بمعادلة ميفلين-سانت جيور، واعرف أهدافك اليومية لخسارة الوزن أو زيادته تدريجيًا أو تثبيته.حاسبة نسبة الدهون في الجسمقدّر نسبة الدهون في جسمك بطريقة المحيطات المعتمدة لدى البحرية الأمريكية باستخدام شريط قياس فقط، واعرف تصنيفك وكتلة الدهون والكتلة الخالية منها.حاسبة موعد الولادةاحسبي موعد ولادتك المتوقع من أول يوم في آخر دورة شهرية أو من تاريخ الإخصاب أو نقل الأجنة، واعرفي عمر الحمل بالأسابيع ومحطاته المهمة.حاسبة التبويضاحسبي موعد التبويض القادم وفترة الخصوبة وموعد الدورة التالية من طول دورتك، مع تقويم لدوراتك الست القادمة. ليست وسيلة لمنع الحمل.حاسبة الوزن المثالياعرف وزنك المثالي حسب طولك وجنسك بمعادلات روبنسون وميلر وديفاين وهاموي، جنبًا إلى جنب مع نطاق الوزن الصحي وفق مؤشر كتلة الجسم.