Comment calculer votre date de conception
- Choisissez votre point de départ. Le plus souvent, c’est la date d’accouchement prévue. Vous pouvez aussi partir du premier jour de vos dernières règles, de la date et du terme d’une échographie, ou, si le bébé est déjà né, de sa date de naissance et du terme auquel il est né.
- Saisissez la date et, selon la méthode, la durée de votre cycle ou le terme en semaines d’aménorrhée et en jours.
- Lisez les résultats : la date de conception la plus probable, les jours où le rapport à l’origine de la grossesse a le plus probablement eu lieu, une fourchette plus large qui tient compte de l’incertitude, et la date d’accouchement estimée.
Le calcul : dernières règles, SA et conception
En France, la grossesse se compte en semaines d’aménorrhée (SA), c’est-à-dire depuis le premier jour des dernières règles (DDR), environ deux semaines avant la conception. On parle parfois aussi de semaines de grossesse (SG) : SG = SA − 2. Le terme de 40 SA correspond à 280 jours après la DDR. La conception a lieu autour de l’ovulation, vers le 14e jour d’un cycle de 28 jours, donc à 2 SA, soit environ 266 jours (38 semaines) avant la date prévue à 40 SA. La ligne « Terme aujourd’hui » des résultats est exprimée en SA.
| Point de départ | Date de conception la plus probable |
|---|---|
| Date prévue à 40 SA | date prévue − 266 jours |
| Date présumée d’accouchement à 41 SA | DPA − 273 jours |
| Dernières règles | DDR + (durée du cycle − 14) jours |
| Échographie | date de l’échographie − terme à l’échographie + 14 jours |
| Date de naissance | date de naissance − terme à la naissance + 14 jours |
La durée du cycle compte : entre l’ovulation et les règles suivantes, il s’écoule assez régulièrement 14 jours environ. Avec un cycle de 32 jours, l’ovulation a donc lieu en général vers le 18e jour, avec un cycle de 25 jours vers le 11e jour. Pour partir de la date de naissance, il faut connaître le terme à la naissance, car peu de bébés naissent le jour prévu : un enfant né à 37 SA a été conçu environ trois semaines plus tard qu’un enfant né le même jour à 40 SA.
40 SA ou 41 SA : vérifiez la date de votre maternité
La plupart des pays fixent la date prévue à 40 SA. En France, la date présumée d’accouchement (DPA) donnée par les maternités est souvent fixée à 41 SA, soit une semaine plus tard. La calculatrice raisonne à 40 SA : si votre DPA est à 41 SA, saisissez la date 7 jours plus tôt (ou retirez directement 273 jours de votre DPA). Sans cette correction, la date de conception obtenue serait décalée d’une semaine.
Exemples
Votre date d’accouchement prévue à 40 SA est le 8 octobre 2026. En remontant 266 jours, on obtient le 15 janvier 2026 comme date de conception la plus probable, et en remontant 280 jours, le 1er janvier comme premier jour des dernières règles. Le rapport fécondant a probablement eu lieu entre le 10 et le 16 janvier. Avec la marge habituelle de ± 7 jours, la conception a pu avoir lieu entre le 8 et le 22 janvier. Si votre maternité vous a donné une DPA au 15 octobre 2026 (41 SA), le résultat est le même : 15 octobre − 273 jours = 15 janvier.
En partant de règles commencées le 1er janvier avec un cycle de 32 jours, la conception se décale vers le 19 janvier et la date prévue au 12 octobre. Et pour un bébé né le 8 octobre 2026 à 37 SA, la conception remonte à environ 245 jours plus tôt, vers le 5 février 2026.
Date du rapport et période de fécondité
La fécondation, c’est-à-dire la rencontre d’un spermatozoïde et de l’ovule, n’est possible que dans les 12 à 24 heures qui suivent l’ovulation, tant que l’ovule est vivant. Les spermatozoïdes vivent bien plus longtemps : en général jusqu’à cinq jours environ dans l’appareil génital féminin. Une étude de référence menée par Allen Wilcox et ses collègues, publiée en 1995 dans le New England Journal of Medicine, a montré que les grossesses provenaient de rapports survenus sur une période de six jours se terminant le jour de l’ovulation. La date du rapport n’est donc pas forcément la date de conception : c’est pourquoi la période du rapport fécondant affichée va de cinq jours avant la date de conception la plus probable à un jour après.
Quelle est la précision du calcul ?
Le résultat n’est jamais plus précis que la date de départ. L’ovulation ne tombe pas tous les mois le même jour du cycle, même quand les cycles sont réguliers, et elle se décale avec le stress, une maladie, l’allaitement ou l’arrêt de la pilule. En France, le terme est fixé lors de l’échographie de datation du premier trimestre (entre 11 SA et 13 SA + 6 j), qui mesure l’embryon : si sa date diffère de la date calculée, c’est elle qui fait foi. La précision de l’échographie selon le terme est décrite par le collège américain des gynécologues-obstétriciens (ACOG) ; la calculatrice utilise ces marges pour la méthode « Échographie » :
| Terme à l’échographie | Marge |
|---|---|
| jusqu’à 8 SA + 6 j | ± 5 jours |
| de 9 SA à 15 SA + 6 j | ± 7 jours |
| de 16 SA à 21 SA + 6 j | ± 10 jours |
| de 22 SA à 27 SA + 6 j | ± 14 jours |
| à partir de 28 SA | ± 21 jours |
À partir d’une date prévue, des dernières règles ou d’une date de naissance, la calculatrice retient ± 7 jours, la marge du premier trimestre, puisque la plupart des termes sont fixés par l’échographie de datation. Après une FIV, la date de fécondation est connue avec certitude : c’est le jour où l’ovocyte a été fécondé au laboratoire.
La date de conception peut-elle prouver la paternité ?
Non. Une date de conception calculée ne permet pas d’établir qui est le père. Si deux partenaires sont possibles à une ou deux semaines d’intervalle, les dates ne suffisent pas à les départager : la période du rapport fécondant couvre déjà environ une semaine, l’ovulation varie d’un cycle à l’autre et la datation elle-même a une marge de plusieurs jours de chaque côté. Même un rapport qui semble tomber hors de la période ne peut pas être exclu avec certitude. Seul un test ADN de paternité donne une réponse fiable. En France, il n’est autorisé que dans le cadre d’une procédure judiciaire, sur décision du juge, et après la naissance ; un test réalisé dans un cadre privé, par exemple sur internet ou à l’étranger, est illégal : le simple fait de le demander est puni de 3 750 € d’amende, et le fait de le réaliser d’un an d’emprisonnement et de 15 000 € d’amende.
Quand consulter
Pendant la grossesse, c’est la date fixée par votre médecin ou votre sage-femme, généralement après l’échographie de datation, qui compte, et non celle d’une calculatrice. Consultez dès que vous vous savez enceinte, et sans attendre en cas de saignements abondants ou de fortes douleurs. Pour calculer le terme et les étapes du suivi à partir de ces dates, utilisez le calcul de la date d’accouchement ; si vous souhaitez concevoir, le calcul d’ovulation indique vos prochains jours fertiles.
Important : les résultats sont des estimations fournies à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. Ils ne remplacent pas l’avis d’un médecin, d’une sage-femme ou d’un gynécologue.
Sources
- American College of Obstetricians and Gynecologists, Methods for Estimating the Due Date (Committee Opinion 700, confirmée en 2025).
- Wilcox AJ, Weinberg CR, Baird DD. Timing of sexual intercourse in relation to ovulation. N Engl J Med, 1995.
- Service-public.fr, Dans quel cadre peut-on effectuer un test de paternité ?
Questions fréquentes
Comment calculer la date de conception avec la date d’accouchement ?
Retirez 266 jours (38 semaines) d’une date prévue à 40 SA, ou 273 jours d’une date présumée d’accouchement à 41 SA. Pour une date prévue à 40 SA le 8 octobre 2026, on obtient le 15 janvier 2026. Comptez environ une semaine de marge de chaque côté.
La date de conception est-elle la date du rapport ?
Pas forcément. Les spermatozoïdes survivent plusieurs jours : le rapport à l’origine de la grossesse a pu avoir lieu jusqu’à cinq jours environ avant la fécondation. Ces jours apparaissent dans la période du rapport fécondant.
La calculatrice peut-elle dire qui est le père ?
Non. Les dates sont trop incertaines pour départager deux partenaires à une ou deux semaines d’intervalle, et aucun calcul ne prouve une paternité. Seul un test ADN le peut ; en France, il n’est autorisé que sur décision de justice, après la naissance.
Comment calculer la date de conception avec la date de naissance ?
Choisissez « Date de naissance du bébé », saisissez la date et le terme à la naissance en SA, souvent noté dans le carnet de santé. Pour un bébé né à 40 SA, la conception remonte à environ 266 jours avant la naissance.
L’échographie donne-t-elle une date de conception plus précise ?
Oui. L’échographie du premier trimestre est la méthode de datation la plus précise, à environ 5 à 7 jours près selon l’ACOG. Les échographies plus tardives le sont moins : environ ± 10 jours entre 16 et 21 SA et jusqu’à ± 21 jours au troisième trimestre.
Et si mes cycles sont irréguliers ?
La méthode des dernières règles suppose une ovulation environ 14 jours avant les règles suivantes. Avec des cycles irréguliers, l’écart peut dépasser une semaine : le terme fixé par l’échographie de datation donne alors un meilleur résultat.
Dernière mise à jour : 19 octobre 2026