Comment utiliser le convertisseur
Le sens par défaut va des livres vers les kilos, celui dont on a besoin devant un site américain, une fiche de boxe ou un haltère gradué en lb. Le résultat principal est en kilogrammes, avec les grammes pour les petites valeurs, et le poids est aussi décomposé en livres et onces et en stones et livres. Choisissez Kilogrammes → livres pour l’opération inverse.
La formule
Depuis 1959, la livre internationale (pound en anglais, symbole lb, du latin libra) vaut exactement 0,45359237 kg. D’où :
kilogrammes = livres × 0,45359237 et livres = kilogrammes ÷ 0,45359237 (≈ kg × 2,2046).
Une livre compte 16 onces (oz), soit environ 28,35 g par once, et un stone vaut 14 livres, soit 6,35 kg. Le « s » de lbs n’est qu’un pluriel d’usage : le symbole officiel reste lb.
Exemples chiffrés
- 180 lbs en kg : 180 × 0,45359237 = 81,65 kg.
- 1 livre en kg : 0,4536 kg, soit 453,6 g, un peu moins que la livre du marché (500 g).
- Bagage de 50 lb : 50 × 0,45359237 = 22,68 kg. C’est pourquoi les compagnies affichent « 23 kg / 50 lb » : la limite réelle est en kilos, la valeur en livres est arrondie.
- Bébé né aux États-Unis : 7 lb 8 oz = 7,5 lb = 3,40 kg.
« Une livre » au marché : 500 g, pas 453 g
En France, demander une livre de cerises ou une demi-livre de beurre, c’est demander 500 g ou 250 g. Cette livre familière est un héritage : sous l’Ancien Régime, la livre de Paris pesait environ 489 g, et entre 1812 et 1840 une « livre usuelle » officielle de 500 g a même coexisté avec le kilogramme. Elle n’a rien à voir avec la livre anglo-saxonne de 453,6 g utilisée aux États-Unis et au Royaume-Uni. Au Québec, en revanche, « livre » désigne bien la livre de 453,6 g, et les prix des fruits et légumes y sont souvent affichés à la livre en plus du kilo.
Ce convertisseur utilise toujours la livre internationale. Pour la livre du marché, divisez simplement par deux : 3 livres de pommes = 1,5 kg.
Livres en kilogrammes
| Livres (lb) | Kilogrammes |
|---|---|
| 1 | 0,45 |
| 5 | 2,27 |
| 10 | 4,54 |
| 25 | 11,34 |
| 45 | 20,41 |
| 50 | 22,68 |
| 100 | 45,36 |
| 120 | 54,43 |
| 150 | 68,04 |
| 180 | 81,65 |
| 200 | 90,72 |
| 220 | 99,79 |
| 250 | 113,4 |
Kilogrammes en livres
| Kilogrammes | Livres (lb) |
|---|---|
| 0,5 | 1,1 |
| 1 | 2,2 |
| 2 | 4,41 |
| 5 | 11,02 |
| 10 | 22,05 |
| 20 | 44,09 |
| 23 | 50,71 |
| 50 | 110,23 |
| 60 | 132,28 |
| 70 | 154,32 |
| 80 | 176,37 |
| 90 | 198,42 |
| 100 | 220,46 |
Musculation, boxe et MMA
Dans les salles américaines, les disques sont en livres : un disque de 45 lb pèse 20,41 kg, presque comme un disque olympique de 20 kg. Une barre de 45 lb chargée de deux disques de 45 lb de chaque côté totalise 225 lb, soit 102,06 kg. Les catégories de poids des sports de combat américains sont aussi fixées en livres : à l’UFC, poids légers 155 lb (70,3 kg), mi-moyens 170 lb (77,1 kg), moyens 185 lb (83,9 kg), mi-lourds 205 lb (93 kg) et lourds jusqu’à 265 lb (120,2 kg).
Au Royaume-Uni et en Irlande, le poids d’une personne se dit souvent en stones et livres : « 11 stone 3 » = 11 × 14 + 3 = 157 lb, soit 71,2 kg. C’est pour cela que le convertisseur affiche aussi cette ligne.
Calcul mental
- lb → kg : divisez par deux, puis retirez 10 % du résultat. 180 lb → 90 − 9 = 81 kg (exact : 81,65).
- kg → lb : doublez, puis ajoutez 10 %. 70 kg → 140 + 14 = 154 lb (exact : 154,3).
Ces raccourcis restent à moins de 2 % de la valeur exacte. Pour une dose de médicament calculée par kilo de poids, utilisez la valeur exacte et faites-la vérifier par un médecin ou un pharmacien. Pour situer un poids, voir le calcul de l’IMC ou le calcul du poids idéal.
Questions fréquentes
Combien de kg fait 1 livre ?
Une livre internationale (lb) vaut exactement 0,45359237 kg, soit environ 453,6 g. La « livre » du marché français, elle, vaut 500 g.
Combien font 180 lbs en kg ?
180 × 0,45359237 = 81,65 kg.
Que veut dire lbs ?
C’est l’abréviation de libra, la livre en latin, avec un s de pluriel. Le symbole correct est lb, mais lbs est très courant sur les sites américains.
Combien de livres dans un kilo ?
1 kg = 2,2046 lb, soit 2 lb 3,27 oz. Une livre de marché (500 g) fait environ 1,1 lb.
Pound et livre, est-ce la même chose ?
Oui pour la masse : pound est le nom anglais de la livre (lb). À ne pas confondre avec la livre sterling (£), la monnaie britannique.
Dernière mise à jour : 14 octobre 2026