Jak korzystać z kalkulatora terminu porodu
- Wybierz, od czego liczyć: od pierwszego dnia ostatniej miesiączki (najczęściej), od daty poczęcia, jeśli ją znasz, albo od daty transferu zarodka przy in vitro.
- Wpisz datę. Przy liczeniu od miesiączki podaj też średnią długość cyklu.
Zobaczysz przewidywany termin porodu, aktualny tydzień ciąży w zapisie stosowanym w dokumentacji medycznej (np. 22+3, czyli 22 tygodnie i 3 dni), trymestr oraz daty ważnych etapów i badań.
Jak liczony jest termin porodu
Najczęściej stosuje się regułę Naegelego: do pierwszego dnia ostatniej miesiączki dodaje się 7 dni, odejmuje 3 miesiące i dodaje rok – co daje 280 dni, czyli 40 tygodni. Reguła zakłada cykl 28-dniowy, dlatego przy dłuższym lub krótszym cyklu kalkulator przesuwa termin o różnicę. Od daty poczęcia liczy się 266 dni (38 tygodni), a po transferze zarodka 3-dniowego 263 dni, 5-dniowego – 261 dni.
Dlaczego ciążę liczy się od miesiączki
Dzień zapłodnienia rzadko jest znany dokładnie, a pierwszy dzień miesiączki – zwykle tak. Dlatego wiek ciąży liczy się od miesiączki, choć do poczęcia dochodzi mniej więcej dwa tygodnie później. W 4. tygodniu ciąży zarodek ma więc dopiero około dwóch tygodni.
Przykład
Ostatnia miesiączka zaczęła się 1 stycznia 2026 r., cykl trwa 28 dni. Według reguły Naegelego: 1 stycznia + 7 dni = 8 stycznia, minus 3 miesiące = 8 października. Przewidywany termin porodu to 8 października 2026. Przy cyklu 32-dniowym termin przesuwa się o 4 dni, na 12 października 2026.
Trymestry i ciąża donoszona
- I trymestr – do końca 13. tygodnia (13+6).
- II trymestr – od 14+0 do 27+6.
- III trymestr – od 28+0 do porodu.
Poród między 37+0 a 41+6 uważa się za poród o czasie. Tylko niewielka część dzieci rodzi się dokładnie w wyznaczonym dniu – termin to środek okresu, w którym poród jest najbardziej prawdopodobny.
Badania w ciąży
Standard opieki okołoporodowej przewiduje w Polsce m.in. trzy badania USG: między 11. a 14. tygodniem (z oceną przezierności karkowej), między 18. a 22. tygodniem (USG połówkowe) i w III trymestrze, a także test obciążenia glukozą między 24. a 28. tygodniem oraz posiew w kierunku paciorkowców GBS pod koniec ciąży. Badania w ramach NFZ są bezpłatne. Dokładny plan wizyt i badań ustala twój lekarz lub położna.
Termin potwierdzi lekarz
Wyliczenie z kalendarza to tylko szacunek. Najdokładniej wiek ciąży określa wczesne USG – jeśli różni się od terminu z miesiączki, lekarz zwykle przyjmuje termin z USG. Zgłoś się do lekarza lub położnej jak najszybciej po pozytywnym teście ciążowym. Jeśli dopiero planujesz ciążę, przydatny będzie kalkulator owulacji.
Ważne: wyniki są szacunkami o charakterze informacyjnym, a nie poradą medyczną. Nie zastępują oceny lekarza, dietetyka ani innego specjalisty.
Najczęstsze pytania
Jak obliczyć termin porodu?
Do pierwszego dnia ostatniej miesiączki dodaj 7 dni, odejmij 3 miesiące i dodaj rok (reguła Naegelego). To razem 280 dni. Przy cyklu dłuższym niż 28 dni termin przesuwa się o różnicę.
Który to tydzień ciąży?
Wiek ciąży liczy się od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Kalkulator pokaże go w zapisie tygodnie + dni, np. 22+3 oznacza 22 pełne tygodnie i 3 dni.
Jak dokładny jest termin porodu?
To tylko szacunek. Większość dzieci rodzi się w ciągu dwóch tygodni przed lub po terminie. Najdokładniej wiek ciąży określa USG w I trymestrze.
Czy kalkulator działa przy in vitro?
Tak. Wybierz rodzaj transferu (zarodek 3- lub 5-dniowy) i podaj datę transferu. Termin porodu wypada odpowiednio 263 lub 261 dni później.
Ostatnia aktualizacja: 8 października 2026